Zitat Zitat von Blobbie
Zitat Zitat von Nick J.C.
Zitat Zitat von Blobbie
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Btw, auf seinen Körper sollte jeder hören, egal wie alt er ist.
Das schließt aber sinnloses [fr]essen aus
Da gebe ich dir Recht, aber essen ist selten sinnlos, vor allem, wenn man Masse aufbauen möchte
Natürlich sollte man schon darauf achten, was man isst, aber ein kleines Leckerli zur Belohnung macht auch sehr häufig Sinn.
Fettmasse?