mo-di-do ist natürlich nicht unbedingt von vorteil.
als vorschlag könnte man folgendermassen trainieren:
mo brust/schulter
di beine/rücken
do biz/tri

oder
mo brust/rücken
di beine
do schultern/biz/tri

oder
mo beine/brust
di rücken/bizeps
do schultern/trizeps

ihr müsst halt aufpassen, dass ihr die nötige regeneration kriegt.