Pullover mit Lang- oder Kurzhantel gehen ganz schön auf den Trizeps, denn man muss diesen zur Stabilisation der Oberarme hart isometrisch anspannen. In der gestreckten Position bei Überzügen/Pullover merkt man dann auch einen starken Zug im Trizeps.

Wenn man Überzüge für den Lat machen will, sind spez. Pullovermaschinen (z.b. Nautilus, Gallaxy, etc.) zu empfehlen, da man hierbei den Druck mit mit der Rückseite des Oberarms gegen Polster macht, und somit den Trizeps nicht hart anspannen muss.
Siehe hierzu auch das Video von Dorian Yates "Blood & Guts" wo er beim Rückentraining Pullover an einer alten Nautilus-Maschine macht.