@XGianniJudgeX: Es könnte gut sein, dass ich durch den hohen Milchprodukte- und Haferflockenverzehr (= mehr Phosphor --> zuviel Phosphor baut Magnesium ab) einen Magnesiummamngel habe! Hmm werde das mal weiter beobachten. Habe alle 3 Wochen oder so auch leicht Krämpfe in den Füssen, könnte auch von dem her kommen.

@Individual: Ja wenig schlaf habe ich auch! Zu wenig!

Gruss JS