#Zitat von Angulus
2 monate konzentrationsprobleme am stück bei der AD/keto habe ich mir bestimmt nicht eingebildet. in diesen 2 monaten fanden keine refeeds statt.
bei einigen klappt 's nun mal nicht.
Stimmt. ich kenne auch Leute die AD/Keto gar nicht zurecht kommen. Die sollten dann lieber was anderes machen.
Bei mir funktionierts allerdings sehr gut (am besten ganz ohne Refeeds)
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