|
-
Eiweißhaltige Lebensmittel wie Eier, Quark, Fleisch, Hüttenkäse, Fisch, Milch,... sind deine Freunde.
Bitte erst lesen, dann posten: http://www.bbszene.de/bodybuilding-f...30#post2466230
Daten:
1.88, 104Kg, ca. 9% KF
Bankdrücken: 20*145 (PITT), 1*185
Kreuzheben: 20*230 (PITT), 1*270
" Zunächst Unvorstellbares wird sich einst...
in unverschleierter Pracht offenbaren."
Galileo Galilei
Ähnliche Themen
-
Von Yakusari im Forum Anfängerforum
Antworten: 3
Letzter Beitrag: 23.08.2014, 08:02
-
Von BringerOfDoom5000 im Forum Bodybuilding Allgemein
Antworten: 12
Letzter Beitrag: 21.02.2011, 02:05
-
Von spookymulder86 im Forum Ernährung
Antworten: 9
Letzter Beitrag: 10.12.2009, 18:50
-
Von ultra-kurt im Forum Ernährung
Antworten: 16
Letzter Beitrag: 23.09.2007, 22:51
Berechtigungen
- Neue Themen erstellen: Nein
- Themen beantworten: Nein
- Anhänge hochladen: Nein
- Beiträge bearbeiten: Nein
-
Foren-Regeln
|
|
|
Zitieren
Lesezeichen