Nee, ich kleb mir Euro Münzen auf die Hantel

Im Ernst: ich mach einfach ein paar Wochen lang nur 3 Wdhs mit sehr hohem Gewicht und geh dann
wieder zurück auf etwas mehr als mein altes Gewicht. Der Satz mit dem Hocharbeiten war
vielleicht etwas missverständlich ausgedrückt.

Andererseits ist es mir genau in solchen Situationen schon oft passiert, dass ich mich wirklich
auf 5-6 Wdhs hocharbeiten konnte, obwohl vorher nur 3 gingen. Manchmal wartet der
Körper einfach auf nen neuen Reiz.

Gruß,
SmartFish