hi,

also 2,5 bis 3 liter am tag ist absolut ok von der menge und soviel solltest du optimaler weise auch trinken.
ich kenn das auch, habe früher und auch jetzt teilweise noch das problem das ich mit nem liter pro tag auskomme und mich manchmal echt dazu zwingen muss mehr zu trinken, vor allem wenn man viel unterwegs ist. :/
ich merke auch das wenn ich mehr trinke am morgen danach mein gesicht etwas "aufgeplustert" ist, und meine haut aber auch viel straffer und besser versorgt ist. den grund kann ich dir auch nicht sagen, aber die menge die du trinkst ist auf keinen fall zu viel sondern gut.

lg andrea