Anabole Diät ist schon recht alt und gespickt mit ziemlich vielen, gravierenden Fehlern (Aufladen am Wochenende mit Fast-Food, Eiscreme etc.). Die Metabole Diät wird seit dieser Woche ausgeliefert und ist absolut up2date, vom Erfolgsautor Stephan Korte.

Würde dennoch beide Bücher kaufen und die Infos mit denen hier im Forum vergleichen und eventuell ändern/ergänzen. So mache ich das immer und habe mir damit ein recht nettes Archiv aufbauen können