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 Zitat von Typhus1984
Ja was ich damit meine ist das man immer etwas die spannung halten sollte. Besser ausgedrückt?
Ich verstehe was du möchtest, aber die Begründung hinkt.
Meinetwegen sag dass, deiner Meinung nach, konstante Muskelspannung für mehr Wachstum sorgt, aber die Geschichte mit Gelenkbelastung ist unlogisch.
Bitte erst lesen, dann posten: http://www.bbszene.de/bodybuilding-f...30#post2466230
Daten:
1.88, 104Kg, ca. 9% KF
Bankdrücken: 20*145 (PITT), 1*185
Kreuzheben: 20*230 (PITT), 1*270
" Zunächst Unvorstellbares wird sich einst...
in unverschleierter Pracht offenbaren."
Galileo Galilei
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