Vielleicht solltest du erstmal eine Diätpause einlegen, denn bei dem, was du täglich ißt scheint dein Stoffwechsel nach unten gefahren zu sein, ist ja arg wenig für deine Maße. So 2 Wochen erstmal normal wieder essen und dann noch mal mit einem kleineren Defizit abnehmen. Sport ist schon richtig was du machst! Je näher du ans Ziel kommst, desto schwieriger wird es abzunehmen. Aber lass dich von so einem Plateau nicht aufhalten, bleib am Ball!

für deine bisherige Leistung !!