ich habe das halt immer aufgeschrieben was ich gegessen habe und dann abgewartet ob ihc zu oder abnahm.

ja wenn ich einmal am tag trainierte( 1.5 std footbag) hatte ich mit 2500 kcal hunger und ich nahm auch recht gut ab.

naja ich hatte früher fussball gespielt ........lassen wir das

ich denke ich habe ne recht gute feinmotorik in den beinen allerdings bin ich eh nicht so talentiert .......also ich kenn andere footbagspieler die spielen schon recht gut fussball.
das problem ist wenn man richitg gas geben will bleibt für nen andern sport nciht mehr allzu viel zeit über bzw allzu viel saft in den beinen.

danke für die antwort.