Zitat Zitat von RockyYoung
Was meinst du damit? Bezieht sich deine Aussage auf die Technik oder auf die Kraft? Meine Technik ist eigentlich ziemlich gut, hab etwa mit 15 richtig angefangen zu trainieren. Hab nur wieder extrem abgebaut.
Daten meiner besten Zeit: 178cm, 78kg, 38,5 Oa, 105kg Bank, Kreuzh. 135kg, Kniebeuge weis ich net mehr, so um die 100 rum.

Erfahrung auf jeden Fall vorhanden, hab auch meinen Trainingsplan, mit dem ich gut zurechtkomme und gute Ergebnisse erzielt habe, nur wenn ich die ganzen verschiedenen Systeme hier lese, frage ich mich halt schon, ob ich irgendwas besser machen kann.

Man lernt ja nie aus.
Sollte dies so im Ganzen stimmen, müsstest du ja relativ zügig zu deinen Erfolgen/Daten gekommen sein, somit hätte sich deine Frage eigentlich erübrigt.