Zitat Zitat von _Muskelberg_
danke für diesen konstruktiven beitrag ^^

aber ok. hab mal gesucht. und folgendes gefunden:

weight gainer besteht aus vielen dingen. protein ( kleiner anteil ). kohlenhydrate. zucker. usw. dient also rein der masse.
Weight-Gainer -> Meistens Carb-Protein Mischung mit mehr Carbs als Protein (gibt auch 50/50).

Whey-Protein -> Sehr schnelles Protein

Btw : Zucker ist auch ein Kohlenhydrat