Hallo Leute,

hab da mal ne frage. hoffe ihr könnt mir helfen.

Ich frage mich nämlich zu welchem Produkt ich greifen soll.
Soweit ich weiß sollte man einen Weight Gainer (folglich viele KH) nur nehmen wenn man ein "Softgainer" ist oder???

Was mich nämlich wundert ist, dass ich in einer Zeitschirft gelesen habe dass die Weight Gainer für Masse sorgen und die Whey Proteine und Amino nur für Definition ist das richtig??????????????

Anderenfalls würde ich mich nämlich für ein Whey Protein oder ein Amino - Produkt entscheiden?? Doch hier bin ich mir wieder nicht sicher ob ich zu einem Whey Protein oder einem Amino greifen soll??????????????

Könnt ihr mir vllt. helfen????????????????????????