Ich nach ca. 1 Jahr...

[Mike123]

Hi!
Voll motivierend die Bilder von den ganzen Bären da
Mag mal wissen was ihr von mir haltet.
Bin gerade 18 und trainiere jetzt ca. 1 Jahr. Im moment wiege ich 66 kg, zu beginn 61.

Ich trainiere momentan auf Masse, weil mir schon klar ist dass noch ned viel dran is, aba viel mehr als 75 mag ich ned kriegen. Mag halt auch a gewisse Defi bewahern.

Binja mal gespannt, einfach ehrlich sein, ich vertrags schon...
Thx

[Dr.$$$]

Hi schön dratig...

wie du schon sagst mehr masse...

einfach weiter mit eifer bei der sache sein dann wird es was...

gruß Dr.$$$

[pieL]

sieht gut aus, meiner meinung nach ein bisschen zu wenig auf den hüften, aber gut.

wie groß bist du?

[bl4ster]

sehr gute defi da gibts nichts =) ... ja wie du selber auch sagst ... was mehr masse und dann wirds nice aussehen ...
weiter so

mfg

[_Muskelberg_]

Hi schön dratig...

wie du schon sagst mehr masse...

einfach weiter mit eifer bei der sache sein dann wird es was...

gruß Dr.$$$

jup. besonders aufm 2. bild sieht man deutlich WIE wenig masse es bisher ist. sieht alles ganz ordentlich aus.
aber -> Mehr essen, und gut essen

[Mike123]

Bin 1.74 wenn das Massband ned lügt.

Hm, ja, das mit dem Essen hör ich gern ^^

[R$]

ich finde du koenntest dir deine ziele schon etwas hoeher als 75 kg setzten!

[BigPascal]

Gute Sommerform

Aber ab Herbst wird dann bissel mehr gegessen?!!

[Blobbie]

schöne defi und man sieht, dass du trainierst
würde gerne mal sehen, wie du mit 78 kilo bei einer ähnlichen defi aussehen wirst

[~~Ramses~~]

Schöne Defi, aber wie schon gesagt: essen essen essen!!!!!!!!