Bin auch Anhänger der "halben" Laterals. Zudem führe ich die Ellbogen lieber einen Tick vor den Schultern, da ich sonst zu sehr aus dem Rücken ziehe. Ich denke, dass man von gutem Schultertraining erst bei einem sehr guten Körpergefühl sprechen kann. Ich habe ein mindestens ein Jahr "verschenkt", weil ich mit den falschen Muskeln gearbeitet habe.