@ Sokra endlich einer der es kapiert hat, 1 von 10 verstehe nich wie alle immer nur auf der Ernährung rumreiten können wenn ich ein Thread über ein Trainingsplan aufmache und Erfahrungsberichte lesen will!!!
Für diesen Satz werden jetzt bestimmt alle nur noch mehr das Thema Ernährung ansprechen und sagen das sie bei mir *******e is bla bla.
@ ForenTroll wer soll wen sperren hoffe doch nich mich und ausserdem was hast du damit zu tun oder was geht es dich an, wofür bist du hier angemeldet wenn du Sperrungen forderst echt geile Hilfsbereitschaft. TOP !!!
Zuletzt noch @ Cheyenne solange ich angenommen das härteste Programm der Welt durchhalten würde *******e ich auf irgendwelche Werte nur weil manche von euch 2 cm mehr Umfang am Zeh haben.