Wie bekommt man das Wasser weg?

[arena]

Hallo,

...
Aus diesem Grunde interresiert mich auch wie man am besten das in den Zellen gespeicherte wasser reduzieren kann.
....

das würde ichg lieber lassen...kann ungesund enden

[sonicdarula]

reis, kaffee, tee

[subba]

lasse salz in deinen mahlzeiten weg dann wurste auch wasser verlieren !!!

[ralph19086]

also reis soll SEHR gut sein!
wenn du kein wettkampf machst würd ich nich zu kalium tablette oder anderen entwässerungsmitteln greifen - hast du denn so wenig KF

[tysonzero]

Sauna wäre gut.

[*Prince*]

-Milchzucker(Laktose) reduzieren
-Salz reduzieren
-KH reduzieren
-viel trinken(tee,...)
-bestimmte lebensmittel Reis,Pute,Ananas