Mittel zur Schmerzreduzierung beim Trainieren

[Mr. Schmal]

Das ist doch der Witz dabei, über die Schmerzgrenze hinaus bis zum Muskelversagen. Oder hörst Du jedes mal auf, wenn es anfängt zu zwicken? Wie soll dann der Muskel wachsen?

Schmerzmittel zum Krafttrain zu nehmen finde ich schwachsinnig. Ganz abgesehen davon wie gefährlich es werden kann, falls es sich um überbeanspruchte Gelenke oder Sehnen handelt.

[ralph19086]

Hast du eigentlich schon ma Kniebeugen gemacht? Ich glaube nicht, oder?

[M.A.X.inator]

β-Alanin soll dies bewirken...wie viel weiss ich net...es handelt sich um eine Aminosäure

[arena]

Olivenöl ist ein "Schmerzmittel"