Zitat Zitat von boomx83
Sollen ja wohl angeblich langkettige Carbs sein.
...
Also meines Wissens ist Vitago jeher zu den kurzkettigen Carbs einzuordnen…und soll auch das Creatin schnell (und am besten) einschleusen und den Blutzuckerspiegel nicht so übermäßig ansteigen lassen!
Soll besser verträglich wie Dextrose oder Fructose sein!
Für Athleten/Menschen die mit Dextrose Probleme haben!
Wobei Fructose siehe auch Apfel/Obst eher ein niedrigen GI hat somit langsam verwertet oder den Insulin- Ausschüttung nicht aktiviert!...naja…

Wobei Dextrose nach dem Training nicht zu verneinen ist!

Ich habe früher immer ein halbes Glas Honig verschlungen…
War auch nicht schlecht!

DSG