komme nicht in Ketose

[G`Ecksel]

Meiner Meinung nach, sind diese Ketostix nicht ideal. Trinkst du viel, verfärben sie sich kaum - trinkst du kaum was, werden sie richtig dunkel Lila.

Also ist das kein aussagenkräftiges Ergebnis.

Hast du Mundgeruch?
Hast du weniger Hunger?

Das wäre so die natürlichen Anzeichen dafür, dass du in Ketose bist.

[riddle]

Meiner Meinung nach, sind diese Ketostix nicht ideal. Trinkst du viel, verfärben sie sich kaum - trinkst du kaum was, werden sie richtig dunkel Lila.

Also ist das kein aussagenkräftiges Ergebnis.

Hast du Mundgeruch?
Hast du weniger Hunger?

Das wäre so die natürlichen Anzeichen dafür, dass du in Ketose bist.

hmm ich verwend sie immer in der früh da hat es meiner meinung die meiste genauigkeit (obwohl aus anderen gesichtspunkten könnte man da wiedersprechen)

weniger hunger ist ein zeichen dafür?

hmm laut stick bin ich in ketos hunger hab ich auch wenig bis keinen hmm könnt auch am ephe liegen

fg

[G`Ecksel]

Trockener Mund spricht auch noch für Ketose.

[riddle]

Trockener Mund spricht auch noch für Ketose.

dann bin ich ja mitten drin statt nur dabei danke

fg

[G`Ecksel]

Bitte!

Bin auch mitten drin - am Sonntag gibts den 1. Refeed-Tag nach 2 Wochen strenger Diät.

[riddle]

Bitte!

Bin auch mitten drin - am Sonntag gibts den 1. Refeed-Tag nach 2 Wochen strenger Diät.

ich mach immer sa und so reefeed...

bin jetzt in der 3 oder 4ten woche

habe 12-13kg abgenommen gewicht vorm WK 113-114kg jetzt 101
naja ist ok für die offseason will auf 95kg und dann muss ich eh schon wieder aufbaun (bin ja 3 kämpfer )

fg