Lass das Carnitin weg....das bringt nix.

L-Gluatamin kriegst du anderswo auch günstiger und mit besserer Preis/leistung.

Am Creatin Monohydrate könntest du auch noch sparen.

Der Plan ist i.O......ich würde das Creatin nicht Mittags sondern morgens auf nüchteren Magen nehmen.