Nichts für ungut ist ja egal

Nur manch eine fachliteratur schreibt azuch das man mit 15 WH + definiert und solche späße

Ich vertrau keinen büchern die fachliteratur zum BD zb sagt auch ganz was anderes als heute weil sich alles weiter entwickelt hat zwar sind einige in der zeit stecken geblieben aber was solls

genauso das gleiche spiel mit der flex und den trainingsplänen usw

fg