Muskelbrennen

[hantel-stemmer]

also dass man beim waden, oberschenkel oder unterarmtraining kein brennen spürt, kann ich mir kaum vorstellen, hab bei diesen muskeln immer ein sehr starkes brennen während der übungen.

muskelkater habe ich auch kaum mehr, nur nach längeren pausen oder neuer übung!

[kleberson]

also dass man beim waden, oberschenkel oder unterarmtraining kein brennen spürt, kann ich mir kaum vorstellen, hab bei diesen muskeln immer ein sehr starkes brennen während der übungen.

muskelkater habe ich auch kaum mehr, nur nach längeren pausen oder neuer übung!

Geht mir genauso. Gerade beim Waden- und Unterarmtraining ist es extrem.

[petershaw]

mach mal Frontdrücken bis zm muskelversagen...da brennts wie'd sau...

[Lukas_BB]

Ich hab das komischerweise seit meinem neuen TP auch nicht mehr. Vorher habe ich immer bis zum Muskelversagen Trainiert (1 Satz) und habe es meist in den Waden sehr stark gespürt....

[hantel-stemmer]

gibt es dafür eigentlich einen speziellen grund, z.b. eine spezielle anatomie dieser muskeln?

weiss jemand warum dieses "brennen" gerade bei diesen muskeln so stark ist?