8 monate training

[biochip c]

ok hier

http://www.250kb.de/u/060630/j/ada44898.jpg

http://www.250kb.de/u/060630/j/d41183af.jpg

müsste gehen ....

[FrankTheTank]

iß mal ein wenig mehr

[FrankTheTank]

oder ess??

[Goldenboy9494]

Nein, das korrekte Imperativ wäre hier "Iss!".

@Topic

Ja recht ordentlich für 8 Monate. Weiter pumpen, weiter futtern, dann wird das.

[1337nap]

mehr essen!!!!!!!!! sonst ganz okay

reinhauen

[~~Ramses~~]

mehr essen!!!!!!!!! sonst ganz okay

reinhauen

kann ich mich nur anschließen

[Kunibert der kleine]

nette schultern, schöne arme... sieht ganz gut aus.
Mehr essen würd ich nur wenn du meinst nicht schnell genug aufzubauen. Jedenfalls wenn du lieber ganzjährig schlank bist und nicht aufbau/defi-phasen machen möchtest.