Zitat Zitat von silverRS
Mein Problem ist, dass ich nicht allzuviel Hunger habe und mir die Kalorien dann flüssig zu mir nehmen muss. Mehl in Milch aufgelöst trinkt sich einfach. Von Haferflocken löffeln werde ich wieder schnell satt.
Köllnflocken lösen sich hervorragend in Milch auf. Gerade im Sommer nehme ich auch viel Nahrung in flüssiger Form zu mir. Durch die hinzukommende Sauferei während der WM bekomm ich einfach keinen richtigen Hunger.