eiweiss durch milch

[Kunibert der kleine]

Die Frage lautet aber, ob man den Bedarf nur durch Milch decken kann. wenn man pervers ist.....ja. Ich könnte keine 8-10 Liter Milch trinken

Hat ja auch nicht jeder einen Proteinbedarf von 280g-350g
Ich würds aber auch nicht machen

[Michi2005]

wieviel eiweiß haben 100ml milch nochmal?
6 oder 12?
naja du müsstest auf alle fälle recht viel trinken.

[MST-Checker]

wieviel eiweiß haben 100ml milch nochmal?
6 oder 12?
naja du müsstest auf alle fälle recht viel trinken.

Wenn 100 ml Milch im Schnitt 3,2g Eiweis haben dann hat 1 L Milch.......na?.........genau! irgendwas um die 30g.

[1337nap]

ja und 10 liter 300 also ich würds nich versuchen aber klappen tuts viel spass beim süffeln

[locki.at]

Also ich könnts nicht machen - kriege schon nach 1 Glas böse Magenkrämpfe 8[

[kaeptniglu]

kombinier halt beide sachen.
1-2 l milch am tag und dann nochn bissal quark und fertig ....

[Clone1507]

Jo kombinieren! Nen klasse Shake draus machen Milch + Quark + Kakao + paar Eiswürfel + eventuell Süßstoff oder Vanillezucker.
Schmeckt besser als allet andere was man so zb bei mcdoof oder burger queen bekommt.

Der Whisky-Mixer mixt den Whisky in dem Whisky-Mixer! Prost!

mfg
clone