Dünnbleib Tipps für besondere Ereignisse mit Kuchen, Essen gehen...?

[BigCole]

Also ganz stimmt das hier alles nicht.Du musst bedenken,wenn du so viel isst,
werden deine überschüssigen KH ins Depotfett befördert.Das heisst wenn deine Muskel und Leberglykogenspeicher voll sind!

[FreierBenutzername]

essen und später rauskotzen
lol '-'

[toromor]

- extra Cardio
- Kalorien an anderen Tagen wieder einsparen
- von vornherein einplanen

Aber wenn schon denn schon, nicht gute Sachen mit schlechtem Gewissen essen.