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75-kg-Experte/in
Nein, wie gesagt, diese Dysbalance ausgleichen und dann passts.
Mfg Reaper
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75-kg-Experte/in
ok hab mich für reverse flys entschieden, hab ich zwar noch nie gemacht aber das passt schon...
in welcher te soll ich dir reinbringen und vor bzw nach welcher übung?
MFG
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BBszene kennt mich
Da es sich um einen GK-Plan handelt, ist es egal in welcher TE. würde es aber an den Schluss legen, da die Konzentration auf den grundübungen bleiben sollte.
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