Also wenn ihr einiger maasen vernünftig trainieren wollt dann geht zum Radke. Der ist der einzige Trainer mit den mann sich unterhalten kann und der Ahnung hat. (schließlich war er schon Deutscher Meister und sieht trotz seines Alters top aus).Den Rest kannst du vollkommen in Kr vergessen, entweder nur asis oder nur fitness-light ala Confidence.