Die ersten zwei jahre!

[schweinenacken]

hundertprozentig kann dir das wohl keiner beantworten, denn wenn man die ersten jahre optimal nutzt kann man ja keine vergleicht ziehen wie es anders gelaufen wäre.
ich denke der grund für die erfolge in der anfangszeit sind zum einen auf die (für den körper) ungewohnten belastungen und bewegungsabläufe zurückzuführen und zum anderen auf (in den meisten fällen) die ungewohnte menge an energie die man in der regel dem körper zur verfügung stellt.

wenn es so ist, dann ist die zeit in der tat verschenkt, weil es im anschluß ja nicht wirklich was völlig neues für den körper ist.

wenn kuniberts grundmasse-theorie stimmt müsste es egal sein, bis dieses level erreicht ist.

[Kunibert der kleine]

wenn es so ist, dann ist die zeit in der tat verschenkt, weil es im anschluß ja nicht wirklich was völlig neues für den körper ist.

wenn kuniberts grundmasse-theorie stimmt müsste es egal sein, bis dieses level erreicht ist.

wie im ersten Thread schon angedeutet wird es eine Mischung aus beidem sein.
Ich denke trotzdem, dass du bei guter Ernährung bis zu einem gewissen Limit sehr schnell aufbauen kannst/wirst.
Letztendlich ist es aber eigentlich nicht wichtig. Ändern kannst du es nicht also versuch dein bestes und halt dich an die gängigen tipps und dann kommen die Erfolge von alleine.

[you_ser]

@kizmeth
ich hab die ersten beiden jahre auch "verhauen". hab jetzt erst richtig angefangen zu trainieren auch mit ernährung usw. Mal gucken was die zukunft bringt. Bist also nicht der einzige. Gruß

[kizmeth]

freut mich dass ich nicht allein bin ....

wir koennen ja mal in verbindung oder so bleiben

[you_ser]

ja klar haste icq?

[kizmeth]

klor...sie haben post