wenn kein muskelkater da ist hat man was falsch gemacht*schiel zu mark oh*
...Das war nur ein Motivations-Spruch in meinem Thread! Muskelkater hat mit der Anhäufig von Muskelmasse im eigentlichen Sinne nichts zu tun...

Was das Programm angeht, lass Dich auch am besten von Thorus beraten, der selbst enorme Fortschritte mit diesem Proggie verzeichnen kann!

Gruß Mark Oh