Zitat Zitat von Carinio
Der Porno_Johnny hat Fußballerbeine, da braucht er kein separates Beintraining mehr

hallo wach auf ... das hier ist ein Bodybuilding Forum. "Fussballerbeine" hat sogar der Storch der die Babys bringt. Was ein erfolgreicher BBler werden will (oder zumindestens danach aussehen will) der braucht auch ordentliche Beine .

Ich habs schonmal erwähnt Keine Kraft in den Beinen ---> Keine Kraft im Oberkörper .

Entweder du/ihr nehmt euch dass zu Herzen oder ihr hört auf zu wachsen und spielt weiter dem Ball nachlaufen