Was ich noch dazusagen wollte.

Du solltest jetzt mal nicht über erstversuche nachdenken.

Erstmal einige Zeit trainieren, bisl Grundaufbau, dann mit den WH runtergehen für KRaftaubau und selbst schauen wo du stehst.

Vielleicht irgendwann Equipment und dann gehts los.

Nix überstützen sonst kannst dich recht schnell verletzen.

Eine Freundin von mir, die ein wirkliches Talent is hat z.B. beim ersten Training das sie je gemacht hat auf Anhieb 40kg 5x beugen können, und 25 5x gedrückt...

Von daher denk ich das sie ohne viel Training auf alle Fälle 50 - 35 - 40 können müsste, was ohne irgendwas davor gemacht zu haben schon recht ansprechend is.

Wie es sich entwickelt kann man dann nie sagen.

Ich war früher z.B. eine absolute Null im Heben, und jetzt heb ich fast soviel wie ich Beuge ^^