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Hybrid-Darstellung

  1. #1
    75-kg-Experte/in Avatar von Bullet88
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    Ich wohne auch bei meiner Mutter und habe mich auch durchsetzen können
    Oder schmeckt dir Mamas essen einfach zu gut ? =)

  2. #2
    75-kg-Experte/in
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    Zitat Zitat von Bullet88
    Ich wohne auch bei meiner Mutter und habe mich auch durchsetzen können
    Oder schmeckt dir Mamas essen einfach zu gut ? =)
    Ne danke. Die essen hier Schweinebauchscheiben und so zeugs. Mir wäre ne Puttenbrust mit Reis wesentlich lieber, aber das mögen die nicht da Pute angeblich zu trocken ist.

  3. #3
    75-kg-Experte/in Avatar von Bullet88
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    du bist doch alt genug um dein eigenes essen zu kochen, dass dürfte doch kein problem sein

  4. #4
    75-kg-Experte/in Avatar von Bullet88
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    das sieht nicht nach gyno aus eher etwas zu viel wasser und fett

  5. #5
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    Zitat Zitat von Bullet88
    das sieht nicht nach gyno aus eher etwas zu viel wasser und fett
    Schön wärs ja.

    Also erstmal wegen dem Foto: Da gibts einen ganz tollen trick indem man einfach die Brustdrüse knetet. Dann wird Sie warm und zieht sich zurück so das es für ein Foto halbwegs ansehnlich ist. Das ist aber leider gottes nicht der normalzustand, meistens gehen Sie spitz nach vorne.

    Nachdem der Chirurg das untersucht hat lautet die Diagnose bei mir "Extrem ausgeprägte Gynäkomastie mit Annormaler Fettverteilung". Annormal heisst laut Ärztin das das Fett ohne absaugen nichtmehr weggehen wird.

    Also mir wärs ganz recht wenn die Krankenkasse endlich zustimmt.

    Einige von euch sind mit Sätzen wie "Man sieht nichts vom Training oder du bist fett" nicht gerade motivierend. Gut das gerade meine Freundin neben mir sitzt und sich an Kopf langt. Die versteht nämlich meinen Abnehmwunsch absolut nicht. Aber ich will trotzdem weiter machen.

  6. #6
    75-kg-Experte/in
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    http://www.nutrivea-de.com/bodybuilding.jpg

    Das wäre mein absolutes Ziel. Aber ich hab immer das erreicht was ich wollte, das schaff ich auch, es dauert nur etwas länger.

    Achja: Ich nehm mir eure Tipps durchaus zu herzen, ich bin nur gerade über mich selbst wütend da Ihr alle Recht habt: Disziplin und Ernährung waren be******en, ich gesteh mir nur ungern Fehler ein, das ist es.

  7. #7
    75-kg-Experte/in
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    Aber ich hätt folgende Frage: Spielt beim Training (Aufbau + Gewicht) eigentlich die Körpergröße eine Rolle?

  8. #8
    Sportbild Leser/in
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    @FireWireDE Mein Gott !! Willst du was nun was an deinem Körper verändern oder weiter so machen ?!!

    Wenn du nicht so weiter machen willst, würde ich dir mal raten dich mit dem Essen bei dir Zuhause durchzusetzen!! und dir nen EP erstellst(mit leichtem Kcal Überschuss) an denn du dich erst ma paar Monate halten kannst.
    Bei mir war´s anfangs auch so das meine Eltern stress gemacht haben.
    Du musst nur die richtigen Argumente bringen dann klappt das auch bei dir !
    Deine "Mami" braucht doch nicht mehr für dich mitkochen, sondern soll dir die paar € geben um dir bei Aldi o. Lidl nen paar ordentliche Lebensmittel zu kaufen...

    Die andere Sache wäre dann noch der TP, der vorallem alle Grundübungen enthalten sollte und wenig Iso´s. Trainiere intensiv!!.... ich glaube daran liegt´s auch das man bei dir nicht allzu viel vom Training erkennen kann...
    Wenn du noch Cardio machen willst, mach´s an den Trainingsfreien Tagen.

    Achte auf ausreichende Erholung!! Und deinem Körper bleibt keine andere Wahl, er kann nur wachsen!!

    So schwer ist das wirklich nicht , du musst nur mit Disziplin und Durchhaltevermögen an die Sache gehen! Dann klappt das !!!

    Peace
    Onbac

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