Eher Technik.
Ein Powerlifter der breit beugt hat mehr Kraft im Beinbizeps und Gesäß.
Fürs normale Frontbeugen braucht man mehr den Quad weil man schlichtweg enger steht.
Is auch der Hauptgrund warum ich Frontbeugen keine 150x5 kann ^^
Und du als BB'ler hast mehr Kraft im Quad denk ich ..







 
			
			 
					
					
					
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