Natürlich ist die Kalorienbilanz das einzig entscheidende. Aber der Verbrauch verändert sich je nach Art und Zeitpunkt der Zufuhr. 10g Fischöl -> 300kcal mehr Verbrauch, Protein -> Mehrkosten für die Verdauung usw usw. KH zum falschen Zeitpunkt -> weniger fettverbrennung usw