mir dem griff wirst du sicherlich recht haben, den vorteil der drehenden stange verstehe ich aber trotzdem noch nicht.

wenn du eine stange mit unbeweglichen gewichten auf ein brett im 45 grad winkel legst, wird sie runterrollen, weil das gewicht nach unten zieht und das rollen kommt durch die auflage zustande.
wenn du eine stange mit beweglichen gewichten auf das brett legst, wird exakt das gleiche passieren.
wo ist da der vorteil?
wenn die gewichtsscheiben nun nicht rund, sondern rechteckig wären, dann würden sich im zweiten fall die gewichte nicht mitdrehen, bei runden drehen sie sich vielleicht nicht in der gleichen geschwindigkeit der stange mit...
...aber wo ist der unterschied fürs brett? (was beim training die hand ist)

oder hab ich da jetzt einen totalen denkfehler drinne?