Zitat Zitat von anjin23
Na, ich finde 45kg KH-Drücken jetzt nicht soo schlecht Wenn ich das mache, hab ich etwas mehr Mühe die Kurzhanteln umzusetzen, es sieht zumindest nicht so geschmeidig aus, wie bei dem jungen Mann, obwohl ich sicherlich n Tick stärker bin... kurz: Ich glaub ihm die 100lbs nicht so ganz...
Du drückst doch weit über 200, da sollte das doch kein Problem sein...
Mache Flachbank mit 50er Kurzhanteln und kan die noch gut Umsetzen, zumindest auf der Flachbank.