An der Breite wirst Du (so hart es vielleicht klingen mag) allerdings nur bedingt
was machen können. Scheinst nach den Bildern eher ein ektomorpher Körperbautyp zu sein, was es deutlich schwerer macht richtig dicke Muskeln zu bekommen, bzw.
einen breiten Schultergürtel zu entwickeln. Die Vorteile liegen aber definitv darin,
dass dein Stoffwechsel es dir ermöglicht eine gute bis sehr gute Form zu erreichen.
Gibt nur sehr wenige Leute die beides gleichzeitig optimal entwickeln können.
Ich selber bin eher der meso-endomorphe Körperbautyp, dem die Entwicklung von Masse leichter fällt, der von natur aus schon ein "breites Kreuz" hat, der sich aber bei Diäten mehr Qüalen muss als z.b. ein Ektomorpher.
Aber wie gesagt, "sieht gut aus", "bleib am Ball", "da geht noch was....
Zitieren
Lesezeichen