davon noch nix gehört? ich hänge diesem alten aberglauben schon lange nicht mehr an. schade um die energie wenn man bei 3tagen die woche ordentlich zns usw. in den ***** tretn will/muss. gezieltes extra training mit iso ec. machen erst sinn bei dysbalancen in symetrie und proportion.
Dem ist wohl nichts hinzuzufügen!
Gruß
wKM
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