Nüsse für masseaufbau geeignet?

[scarlo]

In größeren Mengen nicht zu empfehlen, da wie bereits erwähnt zu viel Fett.
Ansonsten kannst du´s ja mal probieren.

[#Eugen#]

Ja, Nüsse sind für den Masseaufbau sehr geeignet!!!

[schweinenacken]

In größeren Mengen nicht zu empfehlen, da wie bereits erwähnt zu viel Fett.
Ansonsten kannst du´s ja mal probieren.

das ist pflanzliches fett, besser gehts doch gar nicht. und grade als hardgainer braucht man sich um so was wohl eher keinen kopf zu machen.
ich bekomme von der ganzen kauerei allerdings immer einen tierischen pump im kiefer, das nevt ein wenig

[Krystian]

Wird sowohl in Aufbauphase benutzt wie Diätphase,wer meint zu viel Fett der ist blöde und hat kein Fachwissen!
Nüsse sind Top....probiers auch mit Erdnussbutter und Brot dazu perfektes Frühstück

[lachmal]

Aber auf O3:O6 achten. Also schön Fischöl dazu schlucken.

[Krystian]

Das muss er doc nicht mit den Nüssen zusammen nehmen

[Pottproll]

Viele Erdnüsse werden mit gehärteten pflanzlichen Öl versetzt.

Am besten also die nehmen, die ohne Fett geröstet werden.

[#Eugen#]

das mit dem kiefer stimmt wirklich hehe

[lachmal]

Das muss er doc nicht mit den Nüssen zusammen nehmen

Nee, mitdenken ist angesagt. dazu = auch

[Krystian]

Nee, mitdenken ist angesagt. dazu = auch

Ich hab schon mitgedacht oder willste mir erzählen,dass ich das nicht verstande hab...es gibt einfach viele Kandidaten die jetzt die Erdnüsse mit unmengen von Lachsöl zusammen nehmen würden und schön wäre es auch immer mit begründung!