Hi Mädels,

also ich bin mir sicher, schon mal einen ähnlichen Beitrag hier gelesen (unter Umständen auch selber verfasst ;- ) )zu haben, finde ihn aber auch per Suchfunktion nicht mehr wieder.
Zum Problem: ich habe das Gefühl, seitdem ich schweres Kreuzheben mache, ist meine Taille breiter geworden....Nein, ich rede hier nicht von Fett, falls jetzt eine solche Bemerkung aufkommen sollte .
Ist das jemandem vielleicht aus eigener Erfahrung bekannt? Und was kann man dagen tun, außer Kreuzheben rauszulassen aus dem Trainingsplan???

Lieben Gruß
*Dana*