Zitat Zitat von ThePump
das ist wohl kaum natural zu erreichen, oder?
thepump
warum nicht?der hat deffinierte 72 kilo,viel ist das nicht,
er hat eine gute veranlagung,was die muskelform angeht
und ich denke da er ja schon etwas älter ist,
daher trainiert er bestimmt schon ein paar jährchen länger als die meisten hier