Thunfisch Alternativen

[wartiger]

Hallo,

ich esse seit über zwei Jahren jeden Tag eine Dose Thunfisch. Jetzt habe ich langsam die Schnauze voll und suche eine Alternative.
Gesucht wird ein Nahrungsmittel mit ähnlich guten Protein-Werten, (ähnlichem Preis) ...

Was wäre eigentlich mit Mais?
Wie wechsel ihr ab?

[Kunibert der kleine]

ich brat mir 1 oder 2 Stücke Lachs von Aldi.....

[KAISER18]

frischkäse, der becher hat 26g eiweiß und kostet ca 49 cent (im netto)
ansonsten schinken bei aldi in der 200g packung, kostet 1,09 eur und hat insgesammt 38g eiweiß

[Snirt]

Schinken Rules. 200g von Zimbo gibt es fast überall schon fü 1,09€.
Ansonsten rate ich zur Putenbrust. 100g von der Discount "Tip"-Reihe gibt es für 0,79€. Hau rein

[wartiger]

Danke!

Das mit dem Schinken hört sich ganz gut an, werde ich mal ausprobieren!

[badguy80]

Schinken wusste ich auch noch nicht. Wäre klasse-schmeckt nämlich lecker.