jeden tag trainieren?

[Kunibert der kleine]

ich finde das hochgradig schwachsinnig

was und wieso?

[imported_barbie_die_waldfee]

ich trainiere 6x die woche, schlafe 8h und hab nen 45er ärmel bei 1500kcal pro tag.


ess lebe der computerarbeitsplatz.

[loopon]

also mir reicht das... 3 ma die woche muss. wer mehr macht!! soll er doch.

[Sasin]

solang nich gleiche partien trainiert werden , is das doch kein problem ...

andererseits kanns echt sein dass die motivation flöten geht

naja ich kenn aber auch leute die würden am liebsten 3-4x die woche nur brust
trainieren