Bankdrücken nicht ganz runter?

[miedsegadse]

Genau das hab ich mir auch gedacht. Hab mich halt ein wenig gewundert

[schweinenacken]

auch die behauptung unter punkt 1, daß kurzhantelbankdrücken im vergleich zu langhantelbankdrücken die schultergelenge mehr belastet halte ich für nicht richtig. ich würde eher das gegenteil behaupten, aufgrund der bewegungsfreiheit.

[ES77-MEDIA]

auch die behauptung unter punkt 1, daß kurzhantelbankdrücken im vergleich zu langhantelbankdrücken die schultergelenge mehr belastet halte ich für nicht richtig. ich würde eher das gegenteil behaupten, aufgrund der bewegungsfreiheit.

kommt immer darauf an wie man es macht

allerdings kann man mit bankdrücken mehr gewicht auflegen da die meisten studios nicht so schwere kurzhanteln haben.