Zitat Zitat von stephan-
Also ich versuche immer 2-4cm vorher zu stoppen und hoch zu drücken da bei mir irgendwie sobald ich auf die "Nippel" komme die Spannung weg ist - und dann lieg ich da.
Und da ich allein trainiere stoppe ich lieber ein paar cm vorher.
Passiert mir auch, ich stoppe 3 finger abstand.