ich würde es mal checken lassen - nicht das sich hier eine anfängliche BS-Problematik ankündigt, ansonsten irgendwelche bekannten Rückenkrankheiten? (Skoliose, Rundrücken etc.)

-> Rückenübungen checken lassen - ob die Ausführung stimmt
-> Rückengerechtes Verhalten lernen (Heben, Tragen, Aufstehen, Entlastungsstellungen usw. - zur Prävention!